原创 暑期出www.293520.com游 这些出行知识你get了吗?

暑期来临,是旅游的高峰季节,为使公众旅途安全、顺利,提升旅游体验感和质量,中国疾病预防控制中心建议公众做好以下准备:

出发前:

一是了解旅游目的地信息,重点关注目的地传染病流行情况,提前做好防范,如出国旅行前接种必要的疫苗,合理安排出行。

二是了解自己和同行者的身体状况。若有身体不适,尤其是老人、孕妇、慢性病患者,建议请医生进行健康状况评估后再决定是否出行。

三是准备必需物品,常用药品、口罩、消毒湿巾或免洗洗手液、驱虫剂等防蚊虫叮咬用品等。

旅行中:

一是注意喝开水或瓶装水,食用海鲜、肉类及蛋类等食品时煮熟煮透;就餐时选择符合资质、卫生条件好的餐厅。

二是勤洗手,尤其是在饭前便后、接触公共物品后,不要接触野生动物。

三是预防蚊虫叮咬,尤其是前往有蚊媒传染病流行的国家和地区旅行,要特别注意预防虫媒传染病。选择环境整洁、防蚊设施齐全的酒店住宿;户外活动时穿浅色长袖衣裤,减少皮肤裸露,皮肤暴露部位可以使用驱虫剂。避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。尽量不要在野外宿营,如确实需要,应使用帐篷,做好防护措施,如身上涂抹驱虫剂。

四是乘坐公共交通工具时,或进入环境密闭、人员密集场所时,科学佩戴口罩,减少呼吸道传染病的感染风险。

五是关注健康状况,出现不适,及时到正规医疗机构就诊。

境外旅游返程时应主动配合做好入境检疫,如实填写健康申报卡。做好自我健康监测2-3周,若出现发热、头痛、肌肉骨骼痛、皮疹等不适症状,应主动就医,并告知接诊医生境外旅居史。

(总台央视记者 杨阳 史迎春)

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评论
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